冬天孩子少吃热辣火锅

2016-04-22

  冬季很多家长喜欢带上孩子一起享用火锅美食。但由于天冷时节室内外温差较大,儿童的脾胃较为娇嫩,所以孩子应少吃热辣火锅。

  中医认为儿童“脾常不足”,脾胃为后天之本,主要功能是运化营养物质,是人体的气血生化之源。儿童发育迅速,生机旺盛,但脾胃娇嫩,不宜受寒凉辛辣刺激。儿童消化能力较差,再加上儿童进食常不懂节制,容易为饮食所伤。尤其需要注意的是,儿童过食火锅会损伤脾胃,造成消化吸收功能下降,甚至出现厌食、乏力等症状。

  平时容易感冒或患有慢性气管炎、哮喘、经常咳嗽、正在咳嗽的患儿应尽量少吃或者不吃热辣火锅。脾胃虚弱的患儿也应注意,以免加重病情。